葡萄汁米糊,葡萄汁米糊的做法,葡萄汁米糊怎么做 - 养生菜谱 - 新濠天地网上娱乐平台

当前位置:中华养生 > 养生菜谱 > 养生粥 > 葡萄汁米糊

新濠天地网上娱乐平台

标签:水果粥

葡萄汁米糊是由葡萄和迷糊研磨而成,因含有葡萄所在的成分,具有开胃健脾、助消化的功效,宝宝适当地食用对身体健康还是十分有好处的。

葡萄汁米糊 所需材料

  • 葡萄100克
  • 米糊60克

葡萄汁米糊的做法

1将葡萄洗净后放在碗中,加入没过葡萄的热开水,浸泡2分钟左右后沥干水分。

2将葡萄去皮去籽备用。

3用研磨器将葡萄研磨成泥,过滤出葡萄汁,然后和米糊一起搅拌即可。

葡萄汁米糊的功效与作用

1增食欲米糊容易被宝宝吸收,能迅速为身体提供能量;米糊香气释放充分,可增进宝宝的感官享受,促进食欲。

2开胃健脾葡萄含有众多的无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质,另外所含的钾也很丰富,具有开胃健脾、助消化、提神等功效,还具有强身健体、帮助通利小便的作用。

3强身健体、促进发育葡萄汁米糊营养丰富,易被宝宝消化吸收,常食用能起到强身健体、促进新陈代谢、促进成长发育的作用。

葡萄怎么做好吃?