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南瓜蔬菜汤是由南瓜为主要食材做成的一道菜品,属于家常汤。

南瓜蔬菜汤 所需材料

  • 南瓜1个
  • 山药适量
  • 胡萝卜适量
  • 西兰花适量
  • 牛奶适量
  • 适量
  • 白胡椒粉适量

南瓜蔬菜汤的做法步骤详解

【日本豆腐蒸虾仁】
1 南瓜切皮
南瓜切除十分之一的表皮。
【日本豆腐蒸虾仁】
2 南瓜取芯
南瓜取出里面的瓜芯。
【日本豆腐蒸虾仁】
3 蔬菜焯水
山药片、南瓜碎、胡萝卜丝、西兰花碎依次放入盛水的锅中煮开。
【日本豆腐蒸虾仁】
4 捞出蔬菜
捞出蔬菜沥干水分备用。
【日本豆腐蒸虾仁】
5 加入牛奶
蔬菜、牛奶一起放入搅拌容器中。
【日本豆腐蒸虾仁】
6 蔬菜搅碎
蔬菜搅碎。
【日本豆腐蒸虾仁】
7 热锅起油
热锅中倒入适量油,烧至7成热。
【日本豆腐蒸虾仁】
8 加入蔬菜汤
加入蔬菜汤进入锅中,并倒入适量的清水至锅中煮开。
【日本豆腐蒸虾仁】
9 蔬菜调味
盐、白胡椒粉放入锅中调味。
【日本豆腐蒸虾仁】
10 煮南瓜汤
不停搅拌南瓜汤,防止粘锅。
【日本豆腐蒸虾仁】
11 南瓜汤装盘
煮好的南瓜汤倒入南瓜中,装盘即可。

南瓜怎么做好吃?

山药怎么做好吃?

胡萝卜怎么做好吃?